VIANDE ROUGE = POISON MORTEL – Ce que les puissants de l’agroalimentaire cachent aux consommateurs, et comment s’en prémunir

Un sentiment d’impuissance à l’échelle du consommateur   Salut c’est Pascal. Aujourd’hui vidéo sur la nutrition, en particulier la consommation de viande rouge. L’idée m’est venue suite à une discussion intéressante que j’ai eue avec des collègues. Un jeune collègue essayait de limiter sa consommation de viande rouge comme moi, et la réaction d’autres collègues […]

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SPORT ET BIEN-ÊTRE : la synergie qui définit votre ÉQUILIBRE de vie et vous garantit un avantage INJUSTE sur vos pairs

Dans cet article, je vais vous parler des bienfaits de l’activité physique, de l’importance de prendre soin de soi et de prendre conscience également que ce « bonheur » ne viendra pas des autres mais doit venir de nous-même !   Nous savons tous que certaines actions sont importantes pour notre bien-être général (physique, mental, moral, émotionnel […]

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Ouverture de ma chaîne YouTube

L’aventure continue sur YouTube ! J’adapte mon message sur le format de la vidéo pour créer davantage de connexion, et que tu puisses voir ma bouille :p Cet exercice me permet de développer mon aisance devant une caméra et de préparer de futurs formations vidéo, plus simples d’accès et plus agréables à suivre. Voici la suite […]

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