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Salut c’est Pascal.

Aujourd’hui je te parle de la seule exception multitâche que tu peux te permettre. Tu vas voir que si tu l’adoptes, elle représente un gain de temps inestimable et va générer un impact profond sur ta vie.

Dans une précédente vidéo, je t’expliquais le fléau que représente le multitâche : plus tu te disperses, moins tu te focus sur un objectif précis !

 

Pour l’anecdote, je suis en train de créer un livre collaboratif. A cet effet, je démarche les avis de plusieurs experts, et l’un d’eux m’a apporté énormément de valeur, il m’a donné une réponse de plusieurs pages, et vois-tu, je me suis totalement reconnu dans son parcours.

Il expliquait : « Essaye de brasser l’air de gauche à droite, tu n’arrives pas a te focaliser sur une chose, t’essayes de faire un peu tout au même temps, et au final tu ne fais rien. »

C’est une erreur que j’ai toujours commise. Des fois, je m’égare, je me disperse. Comme tout le monde, il faut encore que je me discipline !

Le multitâche est malsain, cela te prend la tête car tu te remplis l’esprit de 95% de choses inutiles. Tu vas consommer beaucoup d’énergie en charge mentale et ça ne va pas être bon pour tes résultats.

 

MAIS il y a une exception et ça va être de remplacer ce que tu écoutes pendant tes trajets. Cela s’applique particulièrement si tu es jeune : tu as toujours tes écouteurs ou un casque audio qui ne sont pas loin de toi et que tu utilises systématiquement dans les trajets.

Tu écoutes donc de la musique plusieurs heures par semaine. Et si au lieu de la musique que tu connais par cœur, tu téléchargeais des livres audio dont tu ignores tout ?

Tu peux faire ça non seulement dans les transports en commun mais aussi quand tu conduis !

A moins d’être jeune conducteur, tu connais l’essentiel de tes trajets par cœur et tu n’as pas besoin d’utiliser 100% de ton attention, c’est le principe de la maîtrise inconsciente. Combien de fois es-tu rentré chez toi, sans te souvenir de ton déplacement ?

On est d’accord : écouter un livre audio demande plus d’effort que d’écouter de la musique mais au bout d’un moment, c’est comme tout, tu t’y habitues ! Tu peux donc suivre une écoute, en français et même en anglais !

 

Cette habitude toute bête, je l’ai démarré en Mai 2016. Bilan au bout d’un an : j’ai « lu » plus de 35 livres audio et autres programmes audio / podcasts, et ça m’a pris zéro temps. C’est un temps virtuel qui s’est placé sur mon temps de trajet.

En plus de ça, j’ai vraiment lu d’autres livres de business, sur lesquels je soulignais les passages importants et prenais des notes de chaque chapitre.

 

Imagine la différence sur ton horizon intellectuel ! J’aurais pu écouter de la musique dans les transports. Et étant donné que j’aime particulièrement le style « punchy », ça m’aurait excité, ça aurait accéléré mon impatience de rentrer, j’aurais râlé dans les bouchons.

Alors que là, je m’en fiche ! Immobilisé ? Je me focalise encore plus sur l’écoute de mon livre audio. Donc en plus de gagner du temps, ça améliore mon bien-être. Je deviens plus patient, plus zen. C’est top ! Je te conseille vraiment de mettre ça en place.

 

Au début, j’avais commencé par quelques applications gratos via mon téléphone. Il existe une base de données de livres gratuits qui n’ont plus les droits d’auteur, et crois-moi il y a plein de pépites à dénicher ! Néanmoins, la lecture s’effectue avec une voix lasse et robotique, ça décourage quelque peu.

Je l’ai fait au début parce que j’étais déterminé, je voulais progresser par rapport à mes projets d’entreprise mais c’est vrai que si tu n’as pas de projet et que tu cherches juste à découvrir ça juste par curiosité la voix monotone va te dissuader.

 

Ce que je peux te conseiller, c’est le service d’Amazon dans l’audio qui s’appelle Audible.

C’est un peu cher : 10€/mois et tu n’as accès qu’à un seul libre audio par mois MAIS les voix sont vraiment vraiment top et en plus de ça tu as des musique d’ambiance ajoutées en fond qui sont placées à des moments stratégiques. La lecture est beaucoup plus immersive !

Entre 10€/mois à mettre dans Netflix, 5€/mois à mettre sur Spotify et tous ces autres systèmes d’abonnement, il faut que tu prennes conscience qu’il y a beaucoup d’entreprises qui se mettent au  business model de l’abonnement parce que ça marche super bien.

Tu ne peux pas souscrire à 10 ou 15 abonnements, tu as un salaire limité, il faut que tu sois sélectif. Franchement, Audible se situe dans l’un des plus rentables, en terme d’investissement qui nourrit ton horizon intellectuel sur le long terme.

 

Si tu veux un autre service mensuel : Koober. Il ne s’agit pas de livres audio mais de résumés de livres qui se lisent en 20 min et tu peux avoir accès aux livres audio également, qui durent 35 minutes environ.

Pour mon utilisation personnelle, Koober était pour la lecture exclusivement.

Pour écouter un résumé en audio il faut être hyper focus. Pour le trajet en voiture je n’’ai pas réussi à être assez concentré pour en retenir l’essentiel, parce chaque phrase est vraiment importante. Tu pourrais te poser dans un parc et l’écouter en 20 min. En transports en commun, ça passe aussi.

 

Troisième piste, les podcasts gratuits. Tu peux utilisation l’application Podcasts ou Soundcloud,  je te laisse choisir parmi les thématiques qui t’intéressent. Dans l’entrepreneuriat, j’adore Jean Rivière.

 

Donc applique cette habitude qui va nourrir ton esprit. Essaye au moins un mois si tu n’es pas convaincu.

Fais quelque chose de ce temps gâché dans les transports, autre que jouer à des applications mobiles débiles, qui jouent de ton addiction et de ta frustration pour te faire sortir le portefeuille (n’est-ce pas CandyCrush ?)

 

Si tu es comme moi et que tu adores découvrir un maximum de livres, le temps des transports ne suffira même pas ! Tu peux donc transvaser cette habitude si tu fais un peu de sport en salle.

Tu perdras peut-être l’aspect motivant et boostant de la musique qui te force à pousser un peu dans tes efforts, oui.

Néanmoins, l’écoute attentive d’un livre audio va te distraire. Tu ne vas pas être focus sur le fait que tu réalises un effort physique, que tu t’essouffles, que tu te fatigues.

Finalement, ta prestation physique sera tout aussi respectable que si tu écoutais de la musique.

 

De manière générale, essaye de réfléchir à ceci : Quelles sont les tâches qui ne demandent pas l’essentiel de ta concentration, et que tu peux faire en parallèle ? Ça va faire toute la différence.

Pour la lecture, crois-moi tu ne risques pas d’épuiser le filon demain. Chaque mois, il y a des milliers livres qui sortent. C’est comme YouTube qui a 10 000 minutes d’upload de vidéos chaque minute !

Il faut que tu sois donc sélectif. Si tu ne sais pas quoi lire, ou que tu ne sais plus quoi lire, c’est que tu es dans ta bulle.

 

Sors des sentiers battus, élargis ton univers.

Pourquoi ne pas tenter le bestseller dans telle thématique, ou suivre les recommandations d’un ami auprès de qui tu partages les goûts ?

C’est avec cet état d’esprit que tu vas chopper des trucs intéressants !

 

D’ailleurs, pour la petite anecdote : Warren Buffet, le plus grand investisseur mondial, a une habitude toute simple : lire entre 5 et 8 heures par jour ! Donc clairement, à ce train-là, il ne lit pas que de l’investissement.

Il reste curieux et humble quant à son savoir acquis. Cette habitude contribue à lui créer de nouveaux circuits neuronaux, à lui créer d’autres schémas de pensée.

C’est le secret qui contribue à sa réussite, tout simplement.

 

Tu l’as compris, je te conseille vivement de mettre en place cette habitude.

Fais un défi de 30 jours si tu n’es pas convaincu.

Va au-delà de l’inconfort qui pourrait survenir les premiers jours.

Au bout des 30 jours, réalise un bilan de cette expérience : estime les résultats suivant cet angle : qu’est-ce que tu as appris versus ce que tu aurais appris si t’avais juste écouté de la musique (c’est-à-dire, rien).

 

J’espère que cette astuce t’aura plu.

Partage-la autour de toi, écris un commentaire pour les livres que tu vas écouter pendant ce mois-ci, ça augmentera ton engagement et ça permettra de partager de très bonnes idées avec les autres lecteurs de ce blog !

Pascal Degut
 

Pascal est spécialiste dans le dépassement du quotidien et le mindset du succès. Il crée des blogs pour vous aider à dépasser vos pensées limitantes et adopter les meilleurs habitudes de vie. La rédaction d’articles de haute qualité pour vous apporter de la valeur, c’est sa passion !

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