La meilleure habitude de votre vie démarre aujourd'hui !

Je vous écris un mail quotidien à haute valeur ajoutée pour vous transformer pendant 60 jours

 

1. Vous définissez votre lifestyle personnalisé, à contre-courant des mensonges du système


2. Vous travaillez sur votre mindset de futur entrepreneur : STOP aux arnaques et aux regrets


3. Alerte : piège à éviter... La fausse loi de l'attraction, et l'attitude à adopter pour créer votre succès


4. Comment tout exploser sur votre passage, concrétiser vos objectifs et réaliser vos rêves


 

► Pour VOUS, gratuitement et sans engagement !

Et pour vous remercier de votre confiance, vous pourrez télécharger tous mes bonus une fois inscrit :

  • 30 fiches résumés de l'ensemble de mes articles de blog : vous allez à l'essentiel

  • Ma légende personnelle, module 1 : faites le point sur votre parcours

  • 107 Questions en OR pour changer votre vie : la pépite que vous allez adorer


Adoptez les bonnes habitudes pour EXPLOSER votre productivité !

 

Maintenant que la loi de Pareto et que les intérêts composés n’ont plus de secrets pour vous et que vous êtes convaincus de leurs fondements théoriques, je termine cette ouverture de blog par un dernier article plus concret sur les habitudes du succès..

 

Le mindset à adopter pour persévérer sur le long terme

Organisez un minimum votre agenda et votre to-do list :

Avoir des tâches apposées sur le papier va vous motiver à les réaliser, alors qu’il vous serait très facile d’abandonner si tout ce joli planning restait stocké dans votre tête, soumis aux émotions de fatigue, doutes, peurs…

En revanche, ne devenez pas votre pire tortionnaire : n’oubliez jamais d’être indulgent avec vous-mêmes 🙂

 

Les exercices que je propose ne visent pas à faire de vous un soldat discipliné et stressé par tout ce que vous vous imposeriez.

Au contraire, ils cherchent à vous libérer de la tension en devenant plus efficace.

 

Ainsi, forcez-vous au début à célébrer chacune de vos petites avancées, car elles sont des victoires extraordinaires sur vous-mêmes.

Et si vous n’avez pu atteindre votre objectif, consolez-vous si vous avez fait du mieux que vous avez pu, tout en visant à vous améliorer la prochaine fois !

Nous sommes humains, pas des demi-dieux brillants !

 

 

Le bon angle d’approche pour vous libérer l’esprit

Commençons par trouver des solutions aux chutes de productivité.

Elles peuvent se remarquer chaque jour :

Qui n’a jamais perdu le fil au cours d’une longue journée ? Qui n’a jamais vu les heures filer à toute vitesse, à regarder dans le vide, incapable de réfléchir davantage ?

 

A l’ère de l’information, ce n’est pas le travail acharné qui est récompensé, mais le travail intelligent.

 

Découpez de courtes sessions de travail intensives (moins d’une heure) où vous êtes immergés dans votre travail sans AUCUNE distraction.

Félicitez-vous par une pause de 15 minutes, pendant lesquelles vous réfléchissez à la suite en arrière-plan.

 

Autre chose. Beaucoup se donnent une deadline d’une ou deux semaines pour accomplir une tâche.

Le même schéma se répète inlassablement… L’essentiel du projet est bouclé en vitesse dans les dernières heures (voire minutes…), parce que 99% des ressources de temps ont été gâché.

Imposez-vous des deadlines rapides de quelques heures, et passez rapidement à autre chose.

 

Sans compter le gain immense de productivité, vous allez ressentir un immense bien-être.

Oui ! La paresse entraîne la dépression, alors que l’action rassure l’estime personnelle et entretient un esprit vif.

 

3 avantages non négligeables à vous améliorer en productivité

Premièrement, une action accomplie est aussitôt libérée de l’esprit, ce qui soulage l’anxiété.

Supprimer un élément de sa check-list s’effectue toujours avec le sourire 🙂

 

Parlons maintenant des héritages de notre évolution.

Notre cerveau envoie des cocktails chimiques dans le système de récompense à ceux qui atteignent leurs objectifs (nourriture trouvée, partenaire conquise…) et frustrent les autres pour les pousser à s’améliorer.

L’accomplissement de vos projets amenuise la peur du temps qui s’écoule et qui est perdu à jamais.

Votre seconde vie démarrera le jour où vous réaliserez que vous n’en avez qu’une.

 

Enfin, vous allez rapidement impressionner vos proches, et devenir un bienfaiteur proactif plutôt qu’un parasite assisté !

Cette certitude de contribuer de manière positive à la société nourrit votre bien-être et votre sentiment de réaliser la mission pour laquelle vous êtes nés sur cette Terre.

 

 

Éliminez le superflu : concentrez-vous sur la hiérarchisation des priorités

En économie, une personne écrasée par les dettes doit se concentrer sur la dette la plus rapide à rembourser afin de bénéficier de ce fonds libéré pour se consacrer au remboursement des plus conséquentes.

C’est la même chose dans le domaine de la productivité !

 

Face à une multitude de tâches, hiérarchisez :

  • Concentrez-vous sur les tâches les plus urgentes avant les autres
  • Libérez-vous d’une multitude de tâches rapides et simples pour se rassurer avant d’ attaquer une tâche plus longue et complexe
  • Déterminez un plan d’action pour aller à l’essentiel dans un premier temps, avant de vous pencher sur des détails de plus en plus affinés.

Établissez une stratégie selon vos occupations et votre personnalité.

Je vous laisse à vos essais pour déterminer ce qui fonctionne chez vous !

 

 

Avez-vous succombé sans vous en rendre compte à la procrastination intelligente ?

Moi, oui, et même plein de fois !

 

Vous êtes déterminé à changer. Le feu sacré vous inonde.

Consulter des articles à longueur de journée devient votre nouveau passe-temps, vous suivez même une ou deux formations vidéo en parallèle.

 

Des pages de notes s’accumulent dans votre base de données, vous les mettez proprement en forme pour les exploiter. Puis, vous réalisez que tout ça vous a pris une montagne de temps.

Vous êtes épuisé, et vous n’avez même pas commencé…

 

Au final, vous n’êtes pas passé à l’action, vous n’avez rien appliqué !

Ces nouvelles connaissances, vous les avez acquises, certes.

Mais elles demeurent complètement inutiles tant que vous n’avez pas franchi le pas.

Quel gâchis !

 

J’ai eu un peu des trois, et vous ?

Parmi les causes d’échec, on retrouve 3 types de personnes :

  • Celles qui foncent sans réfléchir : un passage à l’action sans aucune formation, connaissance ou expertise préalable
  • Celles qui rationalisent sans cesse et ne passent jamais à l’action. A cause de la peur, du doute, du regard des autres, d’un manque de confiance en soi, d’un tas d’autres excuses ou raisonnements pseudo-intellectuels. C’est la paralysie de l’analyse.
  • Celles qui pensent passer à l’action, mais qui se dispersent dans des tâches superflues : la procrastination intelligente.

 

La procrastination intelligente, c’est vous donner bonne conscience !

C’est quand vous regardez un contenu génial de loin : des résumés vidéo de best-sellers, des conférences TED ou des discours d’entrepreneurs inspirants.

Mais vous ne faites jamais rien, sans même vous rendre compte que vous ne faites rien.

 

Les formations sur le Web : des arnaques organisées ?

Ceci est authentique, je ne plaisante pas. Des clients de formations du web viennent parfois se plaindre auprès de leur formateur.

D’après elles, elles ont suivi scrupuleusement chacune des leçons qui leur ont été transmises. Elles y ont passé tellement de temps, ont accusé tellement de sacrifices… mais rien ne s’est passé.

Elles se persuadent que tout ça n’est qu’une arnaque, et retournent à leur vie d’antan, plus frustrées que jamais.

 

Alors attention.

La prise de bonnes habitudes sur le papier, c’est bien ; mais ce n’est pas la route vers le succès.

Mêlez-y une action régulière.

 

 

Voyez vos défis comme un jeu et prenez-y du plaisir

Je reviens à la question fatidique qui vous accompagne depuis 3 articles : qu’est ce qui fait la différence entre l’échec et le succès ?

Mauvaise nouvelle, il n’y a pas de clé du succès universelle… sinon elle serait écrite sur un livre qui coûterait au moins un million d’euros 🙂

Bonne nouvelle, la clé se trouve déjà en vous : il suffit d’ouvrir la porte de votre propre succès !

 

Des études sociologiques ont été menées à grande échelle et ont permis de prouver que les personnes à succès sont intrinsèquement différentes de la majorité.

 

Accueillez les idées des autres avec courtoisie, mais avec esprit critique.

Ecoutez votre propre voix intérieure, dès lors que vous en aurez fait un coach bienveillance

Devenez un maître dans les règles de l’art sur ces plans :

  • Le management de votre temps personnel
  • La prise de bonnes habitudes sur le long terme
  • Un objectif de vie clairement identifié, et une vision à long terme pour l’atteindre
  • Des connaissances larges en développement personnel, entrepreneuriat, finances, investissement… et le désir d’en apprendre de nouvelles chaque jour !

 

 

Partagez vos résultats

Dans l’infographie, vous avez combien de rouge et combien de vert ?

Je reconnais qu’il peut être difficile de trancher.

Tout dépend de l’angle d’approche et de ce que vous faites peser dans la balance.

 

Quand j’ai écrit cet article pour la première fois (18 mois avant cette révision), j’étais persuadé d’avoir entre 6 et 8 points verts.

Pour ma défense, j’avais énormément progressé en 6 mois. J’étais dans l’euphorie du débutant.

 

Quand je me souviens de mon mindset de l’époque, je réalise qu’il me restait encore à ordonner beaucoup d’éléments dans mon esprit pour me bâtir des fondements solides.

Si j’étais réaliste (et un chouïa sévère), je m’attribuerais rétrospectivement une note de… 3 ou 4 points verts. Pour autant, j’avais éliminé mes habitudes néfastes, et n’avais pas de point rouge.

 

Avoir éliminé un point rouge ne signifie pas pour autant que vous méritez le point vert associé !

Eh oui ! La transition prend du temps. Je comprends maintenant cette subtilité.

Autorisez-vous ce temps.

Et aujourd’hui ? Disons 6 points verts et 0 point rouge !

 

Et vous ?

Pascal Degut
 

Pascal est spécialiste dans le dépassement du quotidien et le mindset du succès. Il crée des blogs pour vous aider à dépasser vos pensées limitantes et adopter les meilleurs habitudes de vie. La rédaction d'articles de haute qualité pour vous apporter de la valeur, c'est sa passion !

Cliquez ici pour laisser un commentaire ci-dessous 0 commentaires

Laisser un commentaire :