Références Scientifiques

 

 

Psychologie – Relations interpersonnelles

 

L’effet du toucher sur l’influence

« Compliance to requests made by gazing and touching experimenters in field settings. » Chris L. Kleinke, http://psycnet.apa.org/record/1978-03335-001
« Touch, awareness of touch, and compliance with a request »
« Courtship compliance: The effect of touch on women’s behavior », Nicolas Guéguen,
« Another evaluation of touch and helping behavior » Guéguen et Fisher-Lockou
« The effect of touch on tipping: an evaluation in a French bar » Guégen et Jacob
Pour plus d’infos voir « Contact tactile et acceptation d’une requête : une méta-analyse », Nicolas Guéguen et Robert-Vincent Joule

 

L’effet de la synchronisation

« Chameleons bake bigger pies and take bigger pieces: strategic behavioural mimicry facilitates negotiation outcomes », Maddux, W. W., E. Mullen and A. D. Galinsky.
« The Chameleon effect: the perception– behaviour link and social interaction », Chartrand, T. K. and J. A. Bargh.

Productivité

« Conflict among personal strivings: immediate and long-term implications for psychological and physical well-being » https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3397863

L’efficacité des rappels

« Retrieval practice produces more learning than elaborative studying with concept mapping », Karpicke et Blunt, 2011.
« Is Expanded Retrieval Practice a Superior Form of Spaced Retrieval? A Critical Review of the Extant Literature », David A. Balota, Janet M Duchek, Jessica M. Logan
« Metacognitive strategies in student learning: do students practise retrieval when they study on their own? », Karpicke et Butler.
« Using Spacing to Enhance Diverse Forms of Learning: Review of Recent Research and Implications for Instruction », Shana K. Carpenter, Nicholas J. Cepeda, Doug Rohrer, Sean H. K. Kang, Harold Pashler, 2012.

Discipline – Booster sa volonté

« Self-discipline outdoes IQ in predicting academic performance of adolescents. » https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16313657
« High self-control predicts good adjustment, less pathology, better grades, and interpersonal success. » https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15016066
« Do conscientious individuals live longer? A quantitative review. » https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18823176

Science du bonheur

« Counting blessings versus burdens: an experimental investigation of gratitude and subjective well-being in daily life. », de Emmons et McCullough https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12585811
« Mind-set matters: exercise and the placebo effect », Crum et Langer, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17425538

Bien dormir – Consolidation de la mémoire et de l’apprentissage

« Memory consolidation in sleep: Dream or reality », Vertes, R. P. 2004 ou Sleep-dependent memory processing, Walker, M. P. 2008
« Sleep enhances category learning », https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19926780
« Human relational memory requires time and sleep » https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17449637
« Patterns of performance degradation and restoration during sleep restriction and subsequent recovery: a sleep dose-response study », Belenky G1, Wesensten NJ, Thorne DR, Thomas ML, Sing HC, Redmond DP, Russo MB, Balkin TJ, 2003, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12603781
« The Cumulative Cost of Additional Wakefulness: Dose-Response Effects on Neurobehavioral Functions and Sleep Physiology From Chronic Sleep Restriction and Total Sleep Deprivation », Hans P.A. Van Dongen, Greg Maislin, Janet M. Mullington, David F. Dinges, 2003, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12683469
« The Effects of Sleep Deprivation on Performance During Continuous Combat Operations », Gregory Belenky 1 , David M.Penetar, David Thorne, Kathryn Popp, John Leu, Maria Thomas, Helen Sing, Thomas Balkin, Nancy Wesensten, and Daniel Redmond, 1994


Les bénéfices de la méditation

« A Randomized Controlled Trial Of Compassion Cultivation Training: Effects On Mindfulness, Affect, And Emotion Regulation », Hooria Jazaieri, 2013.
« Initial results from a study of the effects of meditation on multitasking performance », David M. Levy, 2011, http://news.harvard.edu/gazette/?s=meditation
« Effects of mindfulness-based cognitive therapy on neurophysiological correlates of performance monitoring in adult attention-deficit/hyperactivity disorder », Poppy L.A. Schoenberg, 2013.
« Mindfulness meditation improves cognition: Evidence of brief mental training », Fadel Zeidan, 2010
« Buddha’s Brain: Neuroplasticity and Meditation », Richard J. Davidson, 2010.

Les résultats de 20 ans d’études par le ministère américain de la santé : https://www.davidlynchfoundation.org/research-national-institutes-of-health

Santé – Consommation de thé, sport et effet du stress

« Tea Consumption and Mortality After Acute Myocardial Infarction » http://circ.ahajournals.org/content/105/21/2476
« Physical activity, physical fitness, and all-cause mortality in women : do women need to be active ? » http://cat.inist.fr/?aModele=afficheN&cpsidt=4856266
– Sur les effets du stress sur la longévité : « Long-Term Effects of Stress Reduction on Mortality in Persons ≥55 Years of Age With Systemic Hypertension » https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1482831/
– Les résultats de 20 ans d’études financés par le ministère américain de la santé ou des universités américaines sur les effets de la méditation sur la longévité : http://www.tm.org/research-on-meditation